【孩子心事知多少】

　　【核心提示】小孩子的哭泣分为两种：真哭和假哭。真哭是表达情绪，假哭是表达目的。

　　抚育宝宝成长的过程中，父母在欣慰宝宝成长的同时，也可能经常会被宝宝的哭声弄得莫名其妙、不知所措甚至焦躁不安。今天我们就来探究一下1到3岁的小孩子为什么爱哭，一旦哭起来又应该如何应对？

　　专家释疑：小孩子为什么爱“哭”？

　　小孩子的哭泣实际上分为两种：真哭和假哭。

　　真哭是婴儿期（通常为1岁之前）表达自我情绪的一种行为，通常的原因是宝宝饿了、困了、不舒服了，宝宝受到惊吓、感到委屈也会哭泣。这时候的“哭”是一种真实的情绪宣泄，是孩子出生后学会的第一种“情绪技能”，是在表达自己的意愿。这就是俗话讲的“爱哭是小孩的天性”。

　　假哭是孩子与父母互动的一种情绪模式，一般到两岁左右，孩子学会了主动利用“哭”来达到自己的目的，例如想要玩具、想要零食，这是孩子自我意识能动性的体现。这就是俗话讲的“会哭的孩子有奶吃”。因此，可以说真哭是表达情绪，假哭是表达目的。

　　专家建议：小孩爱“哭”该如何应对？

　　小孩哭泣是心理发展必经的阶段。0-3岁这个阶段是情绪管理能力萌芽的敏感期，科学应对有助于提高孩子的情商。既然，不同年龄阶段哭泣的原因是不同的，那么就应该采取有针对性的应对措施。

　　1岁以下的孩子：亲昵言语，耐心爱抚

　　1岁以下婴儿的哭泣模式基本上都是“真哭”，这种情况下的应对方式比较简单和直接，那就是“将宝宝抱起”和“跟宝宝说话”。

　　亲昵的言语（无论孩子是否听得懂）和耐心的爱抚这两种方式其实也是在训练孩子的社会认知能力（社交力的基础）和触觉（认知力的基础），这对于早期培育孩子形成健康的心理基础非常重要。

　　1岁以上的孩子：三步应对法

　　随着孩子的心智不断成熟，哭泣背后的意义越来越丰富，“假哭”的成分越来越多。处理1岁以上孩子的哭泣可以采用三步法。

　　第一步：判断孩子的哭泣是真是假。我们需要对哭进行初步的判断，真哭的特征是：有真实体验，可能的原因是体验到了害怕、委屈、愤怒等情绪，孩子无法承受这些情绪的时候就会真的哭泣；而假哭的孩子，一般有明确的目的性，是想通过哭泣达到自己的目的，一般是食物、礼物或获得某种允许做某事的权利，哭的时候“演戏”的成分很浓。

　　第二步：分析哭泣背后的原因。我们需要从真哭、假哭两个角度来展开。对于真哭的孩子，我们需要和孩子一起了解和分析孩子真哭的原因；对于假哭的孩子，我们需要找到孩子哭泣的“目的”。

　　第三步：做出应对。分析完哭泣的原因，我们应该立刻进行应对。对于真哭的孩子，最重要的是通过交流互动的方式直接处理孩子的情绪，引导孩子表达自己心里的害怕与不安，学会宣泄自己的不良情绪，从而防止不良情绪对孩子产生负性的影响。负面情绪的持续积累，很有可能产生焦虑抑郁等情绪，孩子的心理问题随之产生。对于假哭的孩子，家长在处理时关键是要保持自己的情绪稳定，讲究技巧。既然孩子想利用哭泣达到自己的目的，那父母完全可以利用孩子的“欲望”来达到训练提升孩子能力的目的。一个比较有效的方式就是给孩子设定明确的、可以努力完成的任务目标，通过引导孩子完成任务获取奖励的方式来达到其目的，这样有可能达到事半功倍的效果。

　　（作者：于丽萍，系国家儿童医学中心，首都医科大学附属北京儿童医院于丽萍医生 光明网王宏泽整理）

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